Pausen machen mehr Spaß, wenn man gesund ist.

Pausen sind gut, um Stress abzubauen

Wir brauchen regelmäßig ausreichend lange Pausen. Das ist so.
Und natürlich können wir auch immer mal unsere letzten Reserven mobilisieren.

Dann müssen wir aber auch längere Pausen machen. Und wenn wir das nicht tun, zwingt uns unser Körper dazu.
Da kann er mit Schmerzen machen, mit Schwindelgefühlen, mit Unwohlsein oder mit anderen Sachen.

Meistens geht dann nichts mehr. Und dann müssen wir eine erzwungene Pause machen.
Aber wie hat Mirco @mirco.leinweber das so schön formuliert:
“Pausen machen mehr Spaß, wenn man gesund ist.”

In diesem Sinne wünsche ich dir viele regelmäßige und gesunde Pausen zum Stressabbau.

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